美妝保養

每天早上一杯堅持十幾年! 賈靜雯拉女兒從小就該養成這習慣

(圖片來源:alyssachia /ig)
(圖片來源:alyssachia /ig)

近日,第54屆金鐘獎公布入圍名單,呼聲超高的《我們與惡的距離》,果然沒讓人失望入圍超多獎項,其中飾演宋喬安的賈靜雯也成功入圍最佳女主角,劇裡的她雖然經歷喪子之痛,但現實生活中其實超幸福,還是三個孩子媽媽,不管是身材還是臉蛋都保樣得宜,讓人完全看不出來其實賈靜雯已經44歲了,也讓人佩服為什麼歲月沒在她臉上留下痕跡,英國媒體也曾大幅報導過賈靜雯的好肌膚,覺得她視覺年齡只有實際的一半。到底逆齡秘訣是什麼?

更多保養方式報你知?壹女孩  IG  追起來 https://lihi.cc/pJ4jd/1gtw

# 起床喝溫水

賈靜雯表示自己在飲食方面相當堅持,每天起床一定會喝一杯溫水,而且這個習慣已經堅持十多年,平時也不喝冰飲,這也是自己媽媽從小要求自己的,現在她也把這習慣教給自己的三個寶貝女兒們,讓他們早上起床第一件事就是先喝溫水。

(圖片來源:alyssachia /ig)
(圖片來源:alyssachia /ig)

# 固定的運動習慣

相信有追蹤賈靜雯社群媒體的粉絲朋友們,一定經常看她分享運動日常,賈靜雯每周都會固定運動2~3次,像是出門跑跑步,或是在家做瑜珈,如果自己運動很無聊難堅持那就和姊妹或老公一起,而且運動過後再上妝,妝感會更加服貼喔!

(圖片來源:alyssachia /ig)
(圖片來源:alyssachia /ig)

# 每天勤保濕

身為乾性肌膚的賈靜雯,在臉部保養上最注重的就是保濕,她會在每天下班後立馬卸妝洗臉,然後直接敷面膜,因為敷面膜可以快速讓肌膚保濕,尤其是遇到環境乾燥的冬天,更要加強使用精油,利用精油的油質來鎖住保養成分,使肌膚保持彈力。

(圖片來源:alyssachia/ig)
(圖片來源:alyssachia/ig)

# 平時多喝各種煲湯

賈靜雯的獨門保養祕方那就是多喝各種煲湯,她也透露自己有一陣子很迷豬尾巴湯,充滿滿滿膠質,喝完還能補稱每個女生都需要的膠原蛋白,美容又養顏。賈靜雯還說其實這一切得歸功於她媽媽,在她拍戲時常常煲湯給她喝,讓她養成自己家裡每天都需要有一鍋湯的習慣。

(圖片來源:alyssachia/ig)
(圖片來源:alyssachia/ig)

看完賈靜雯的凍齡秘訣,是不是其實沒想像中難呀!那還不嘗試做做看,讓自己肌膚逆齡生長吧~

(撰文/ 美妝消費組: 吳翊綾)

 



本新聞文字、照片、影片專供壹週刊「升級壹會員」閱覽,版權所有,禁止任何媒體、社群網站、論壇,在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享,違者必究。

下載「台灣壹週刊APP