美妝保養

「我們不能是朋友」曬床照!郭雪芙雪白纖細身材這樣養

(圖片來源:aohsuehfu/ig)
(圖片來源:aohsuehfu/ig)

台灣知名女星郭雪芙,有著眾所皆知的魔鬼身材,讓他曾獲得台灣區百大性感女神冠軍,最近由她出演的新劇《我們不能是朋友》熱播當中,劇中的她把兩大男神褚克桓與黎皓一迷得團團轉,不只在劇中電翻雙男主,更突破演技上演火辣床戲戲碼,讓人看了好害羞>//////<~。戲外的她好身材也是許多宅男心目中的女神,讓人不禁好奇究竟靠的是什麼?

更多藝人瘦身方法?壹女孩 IG 追起來   https://lihi.cc/pJ4jd/1gtw

# 不喝含糖飲料多喝對女生身體好的

女孩要想瘦,含糖飲料絕對不能碰,女神郭雪芙便是謹記這點,平常早上起床喝溫水,清除體內髒東西。之後透過攝取三千C.C的黃瓜檸檬水代替含糖飲料。另外,像是薑茶或是桂圓紅棗茶,也是女神愛喝口袋名單,這些飲品不僅能美白還能消水腫。

(圖片來源:aohsuehfu/ig)
(圖片來源:aohsuehfu/ig)

# 自製三明治和沙拉

為了上鏡好看,女明星通常都要努力減肥維持身材,郭雪芙也不例外,她的減肥方式就是靠著減少外食,改吃自製沙拉或是三明治,三明治內餡選擇鮪魚,沙拉則是雞肉和酪梨,營養熱量低,讓雪芙能攝取足夠纖維質又能達到維持體態的目的。

(圖片來源:aohsuehfu/ig)
(圖片來源:aohsuehfu/ig)

# 養生火鍋搭配細嚼慢嚥

許多人覺得減肥吃火鍋是大忌,郭雪芙卻不這麼認為,只要選對湯底照樣能放心吃火鍋也不容易胖,大家是不是好奇究竟是什麼湯底呢?小編就不賣關子揭曉答案就是純雞湯為底的火鍋啦~另外,吃東西時她會注意細嚼慢嚥,讓身體有時間消化,減少腸胃負擔。

(圖片來源:aohsuehfu/ig)
(圖片來源:aohsuehfu/ig)

# 舞蹈課、上健身房

身為前女團成員,唱歌跳舞對郭雪芙來說並不是難事,現在轉戰為演員的她並沒有忘記老本行,常常利用上舞蹈課來幫助自己瘦身,消耗熱量,也會在空閒時間前往健身房跑步運動,並請專業教練針對女性易胖部位進行局部加強。

(圖片來源:aohsuehfu/ig)
(圖片來源:aohsuehfu/ig)

以上就是女神郭雪芙瘦身方法啦~一起來收割男神吧!

(撰文/ 美妝消費組: 吳翊綾)



本新聞文字、照片、影片專供壹週刊「升級壹會員」閱覽,版權所有,禁止任何媒體、社群網站、論壇,在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享,違者必究。

下載「台灣壹週刊APP