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浴血奮戰很爽嗎?真的有助緩經痛【蔡鋒博專欄】

在生理期發生性行為,研究顯示真的有緩解經痛的效果。(資料照片)
在生理期發生性行為,研究顯示真的有緩解經痛的效果。(資料照片)

月經來到底能不能做愛呢?只要能做好心理建設準備,做好準備,其實經期做愛是可行的。
首先要有心理,了解女性來的時候性慾特別高漲,但並不是每一個男人、每一個女人可以接受浴血奮戰,
1、有時候男人也會怕血流成河;
2、準備好道具,比如下面鋪一個大毛巾,以免到處都是血,同時也要擺個濕紙巾,當然保險套是不能少的;
3、適當的時間,月經前兩天量多,最好戒急用忍,月經第三天之後比較適當;
4、甚麼姿勢比較恰當?大概基本款的“傳教士體位”,男上女下比較不會女上男下的血流成河;
5、做好清潔工作。

紐約的女性性行為醫療中心提出,如果男女雙方經血沒有排斥,做好衛生工作,經期做愛是可以的,但月經來子宮頸比較脆弱,小心人類乳突病毒,在性行為的時候攻擊子宮頸,產生菜花或子宮頸癌。至於做愛而讓經血倒灌產生子宮內膜異位症,這是想當然爾!但大數據顯示,並不會增加子宮內膜異位症發生率。


經期來的時候相較於排卵期,應該是比較沒有性慾,但有沒有高潮要看妳的對象是誰、過程中的互動、前戲、後戲有沒有做足夠?甚至有人認為月經來行房,女人比較敏感,比較容易性高潮、也有人說比較安全,因為不用擔心懷孕。

國外有一個網站(HEALATH)對月經來性愛,有幾個建議:
1、 它會增加經血排出,因為精液有前列腺素,女人高潮來子宮收縮,經血排得比較順。
2、 不用擔心潤滑的問題,經血當做天然潤滑劑,對於有些人用體水當做潤滑劑,小心感染。
3、 性高潮是一個強烈有效的止痛劑,因為會分泌腦內啡,所以妳有經痛的困擾,性高潮可以讓妳對於疼痛的忍耐閥值增加百分之75。
4、 比較好睡覺,因為壓力減少了,而且會分泌催乳素讓人產生幸福感,進入睡眠狀態。
5、 提高性致,生理期間賀爾蒙的變化,讓女性更興奮。

這些都是經期做愛的,該注意的事項。我再重複,做愛可以紓解經痛,因為重點在腦內啡的分泌,很像妳在慢跑的時候會分泌腦內啡。如果我們的老祖宗聽到經期行房,會大聲說:『大逆不道』,因為我們老祖宗對於不要說經血碰到,連看到都會倒大楣,叫做撞紅,仍然覺得撞紅很骯髒。其實,古希臘和印地安人,認為女人的經血可以殺死田裏面的害蟲。

經期的性生活在一些宗教是被嚴格禁止的,月經來行房會增加女性感染的風險,但其實保險套戴好就不是大問題。曾有一個網路調查,經期做愛的網路調查,有一萬五千的人回覆,超過七成有經期做愛的經歷,只有一成多不敢做愛做的事。
說了這麼多我有四點建議:
1、 經期來的確會感受到較高的性慾。研究顯示經期發生性行為,會減少經痛和經前症候群。
2、 不是每個人都怕經血或嫌骯髒,準備好大毛巾、濕紙巾,或乾脆在浴室裡面做愛做的事—浴血奮戰。
3、 一定帶好保險套以免性病感染。
4、 大膽做愛吧!如果性伴侶對於經血不排斥,其實經期也可以正常性生活。

(作者:彰化博元婦產科院長,曾任職林口長庚婦產部生殖內分泌主治醫師,從事不孕症醫學治療已20餘年,連續5年榮登世界名醫錄)

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