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疑惑大公開 難治的早洩為何找上我【性這回事】

文/童嵩珍(嵩馥性健康中心 主任)

小郭是早洩的受害者,和其他人一樣都有差不多的主訴。年輕時射精過多造成身體虛,自慰過多造成不會控制,對女性身體聲音超級敏感,對私密按摩既期待又怕受傷害,想找人試卻又遇到老司機(沒幾下就…結束),不敢交往卻又期待一次就能打得對方落花流水。要說到就醫的過程,又是一連串的苦水,吃遍正方及偏方,沒有一個人可以告訴他怎樣才能有效又快速的痊癒,以下就是我向各位整理最多人想知道的疑問:

Q:早洩到底會不會好?
A:早洩當然能好,但是不是一次或單一配方做到底就能好。早洩的組成是身體過於敏感加上心理過於緊張興奮,除此之外最重要的是身心之間的協調和兩個人之間的配合。我認為最後一項是最難的,也是最多人不想面對的,因為變數太多,要完善的事情太過複雜,所以通常經歷到最後一關卡關的機率會很高。

Q:有沒有有效又快速的方法?
A:沒有。如上,身心的配合需要習慣的養成,沒有速效的方法。就像上場比賽,要一次一次的排演、訓練、接受新的挑戰、一項一項突破,最後才能真正的上場。一次成功,記得別開心太早,因為這不是大學聯考,考過一次終身免疫,這是一場耐力戰,每天、每週都得面對你的親密伴侶,如何從性緊張變成性自在,這才是整個訓練的重點。

Q:網路祕技照表操練,為何效果不佳?
A:一定不是沒效,只是那些方式只能訓練一部份或自己一個人,如何設定情境並進行有效的控制則要看個人。例如我常說的,做愛的過程就像開車,起步加油、煞車、控制速度是我們開車的基本能力,但到底要開多快?車與車之間的間距是保持多少才安全?危機來了該如何因應?倒車入庫到底要轉幾圈?這些就要看你平時的努力度、敏銳度及開車的臨場反應度。

Q:沒時間練習,偶爾練會好?
A:三天捕魚五天曬網,你覺得有可能進步?除非你天賦異癛!但若果真如此也不會淪落至此。沒時間就是不重視或還沒被逼急,只想幻想交補習費就能好,那是幻想,想想就好。偶而練習只能偶而好,常常練習才能維持好。許多人在成功後和我分享,這輩子在還沒知道它是可以通過鍛鍊變好時,常常就只有尿尿及做愛時才會有機會碰到它,難怪一直不會好。

Q:找人幫(忙)練(習)會好?
A:「自己練習很無趣,可以找人幫忙?我家老婆絕不會幫我!還有,老婆幫忙多尷尬!」。自己的車自己開,有趣無趣都沒別的路。再說,性生活永遠沒有代駕的事,即使身邊換了個人陪練,若能成功也無法取代你的困難,更不是你的真本事呀!

Q:為什麼訓練無法維持順暢,非要挫折百出?
A:對於一個身心都敏感的人來說,挫折乃正常,偶而一次的好是剛好,不是你的本事,真正的本事是慢慢一步一步變好!好的越多,壞的就會陸續被洗牌,好好壞壞本是生活,在性上亦同,不要有不切實際的期待。

Q:不動不敏感,一動就失控,算早洩?
A:不算早洩,是什麼?難不成你要一直壓著對方?或是這樣就是你所謂的做愛?「做」是動詞,不是名詞誒!請記得早不早洩不是算時間,是「能否控制」及「雙方滿意」。

Q:一直看A片減敏有效?
A:有效,但不是在鍛鍊的一開始。也就是說,如果你是屬於非常嚴重的狀況,請務必要按部就班從基本的器官脫敏開始,再緩緩進入大腦的減敏,最後才是兩性之間的相處溝通。

Q:一個人練好,做愛會好?
A:這是最大的誤會。許多男人自尊心強,總認為性能力是自己的事,好壞都該由自己承擔,但提醒一下,做愛是兩個人的事,兩性之間的滿意是需要協調的。記得我們以前考試,考前會有模擬試題,會有大小不斷的模擬考,最後才能正式上場,即使上場也沒有人能保證絕對不失誤,況且做愛又不是競賽,需要得高分才能獲得獎勵。所以,一個人好是自慰好,兩個人好才是做愛好。所以,放輕鬆,做愛真的不止是你一個人的事啦。

綜合以上,早洩真不是什麼大不了的事,認真經歷所有的過程,並且靜下心來耐心處理它,一定會改善的,相信我。

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童嵩珍老師2018年6月參加北京的男科學論壇和大陸的南科、泌尿科醫生探討早洩及陽痿的議題。(童嵩珍提供)
童嵩珍老師2018年6月參加北京的男科學論壇和大陸的南科、泌尿科醫生探討早洩及陽痿的議題。(童嵩珍提供)



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