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《健康壹點通》深山林道瘋野跑

路跑已經成為台灣最受歡迎的運動,但你有沒有發現,路跑其實單調又一成不變;因此這幾年來,有越來越多跑者轉進到「越野跑步」領域,希望透過更接近自然的跑步環境,提升運動能力與競爭力。到底野跑有什麼樣的魅力讓人如此著迷,趕緊跟著我們的腳步,一同野跑「趣」!