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減脂人救星!電鍋就可完成的超簡易「美味減肥餐」

許多健身或者減肥的人都會「忌口」避免食用一些高油高糖的食物避免脂肪囤積,但往往那些食物又是這麼的美味,導致健身減肥的人時常苦喊無法吃美食!

《簡易餐-菜單研究所》平時就常常分享許多關於減肥健身的「創意料理」。日前他分享了一道號稱用電鍋就能製作的「滑蛋雕魚」,不僅製作過程簡單,看起來色香味俱全,而且魚類也富有豐富的蛋白質,不僅能減肥還能吃到美味的食物,這道菜簡直就是「減脂人救星」!

許多網友也紛紛留言回應:「看起來簡單又好吃」、「蛋白質餐,簡單又營養,可以!」、「感覺好美味的減重餐」,也有許多試做過的網友也紛紛大讚:「這我很可以!!天天吃都沒問題」。(編輯/數位發展部)

影片授權:簡易餐-菜單研究所
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